Nie każdy pracownik biura zdaje sobie sprawę, w jak dużym stopniu na efektowność pracy, zdrowie, samopoczucie wpływa fotel w którym spędza minimum 8 godzin - 5 dni w tygodniu.
Jeżeli fotel jest dobrany nieodpowiednio, to jego użytkownik ma problemy z koncentracją, doskwiera mu brak chęci do zrobienia czegokolwiek. Jednak to nie wszystko, bowiem po jakimś czasie konsekwencją źle dobranego siedziska mogą być również bóle, krzywizna kręgosłupa, zmęczenie i obrzęk nóg. Dlatego zanim zdecydujemy się na wybór konkretnego modelu fotela, warto uprzednio go przetestować! Jednakże wybór mebli to nie wszystko, równie istotne jest ergonomiczne ustawienie mebli, które kieruje się kilkoma zasadami, przedstawionymi poniżej. 1. Wysokość fotela. Ten aspekt jest szczególnie ważny dla naszych nóg. Według tej zasady, nogi powinny swobodnie opierać się na podłodze, zaś kolana powinny być lekko rozwarte, żeby nie blokowały przepływ krwi. Pomiędzy udem a podudziem powinny być zachowany kąt prosty. W ten prosty sposób, pozbędziemy się uciążliwych obrzęków, bólu kończyn dolnych. 2. Regulacja podłokietników. Podłokietniki, powinny być zlokalizowane w taki sposób, by kąt pomiędzy ramieniem, a przedramieniem wynosił kąt prosty. Takie ułożenie rąk, pozwoli na odciążenie kręgosłupa, tym samym stymulując prostą postawę ciała. 3. Wyprofilowane oparcie. Prawidłowo dobrane oparcie, charakteryzuje się tym, że plecy stykają się z nim minimum do wysokości łopatek. Optymalnym rozwiązaniem, są fotele z regulowanym oparciem. 4. Prócz tych najważniejszych aspektów, warto zwrócić również uwagę na takie kwestie jak głębokość krzesła, regulacja zagłówków oraz twardość fotela. Wydawałoby się, że wybór fotela to proces mozolny, niemniej jednak idealny fotel to gwarancja zarówno wydajnej pracy i jak i miłej, przyjemnej atmosferze w miejscu pracy.
